MUỐN TỰ DO, BẠN HÃY TẬP KỶ LUẬT TRƯỚC

 

MUỐN TỰ DO, BẠN HÃY TẬP KỶ LUẬT TRƯỚC

 

VÌ SAO?

 

1. Các kế hoạch, dự định của bạn sẽ không bị trì hoãn từ năm này sang năm khác, từ tháng này sang tháng khác.

 

2. Những dự định bạn đã đặt ra nhưng không đạt được, bạn không thể cảm thấy vui vẻ thỏa thích, ngay trong hoàn cảnh thoải mái nhất.

 

3. Chán ghét bản thân vì cứ liên tục không đạt được mục tiêu đề ra. Cuộc đời chỉ đầy thất bại.

 

9. Cái giá của việc giữ kỷ luật luôn ít hơn nỗi đau của sự hối tiếc.

 

--- BÍ QUYẾT THIẾT LẬP TÍNH KỶ LUẬT MỘT CÁCH NHANH NHẤT ---

 

1. Viết mục tiêu, ước mơ và hoài bão của mình ra giấy. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn người bạn mong muốn trở thành, bạn coi trọng điều gì, cuộc sống mong ước ra sao. Từ đó, bạn sẽ hiểu mình cần thiết lập những thói quen nào để đạt được những điều ấy.

 

2. Dành 10 - 20 phút mỗi ngày nhìn lại những việc đã làm, để biết được hôm nay bạn đã làm gì đi ngược lại kỷ luật bản thân đề ra trước đó. Từ đó rút kinh nghiệm, tránh lặp lại lỗi.

 

3. Xây dựng timeline rõ ràng cho mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Tự đặt ra sự thưởng/phạt cụ thể khi hoàn thành hay đi ngược lại kế hoạch đưa ra. Bạn có thể nhờ ai đó thân thiết “giám sát” quá trình này trong giai đoạn đầu. Khi mọi thứ đã vào guồng, tự nhiên bạn sẽ không cần ai nhắc nhở nữa.

 

4. Thiết lập kỷ luật từ việc đơn giản, dễ làm và mang lại nhiều cảm xúc tích cực cho bạn nhất. Khi có được lòng can đảm từ việc nhỏ nhặt ấy, bạn sẽ thêm tự tin vào bản thân. Và điều đó sẽ giúp tính kỷ luật đến với bạn một cách tự nhiên hơn.

 

5. Gặp thử thách hay vướng mắc rắc rối, bạn hãy tự nói chuyện với chính mình, tự khuyến khích bản thân và trấn an lo lắng, sợ hãi. Nghe có vẻ buồn cười nhưng thực tế điều này sẽ nhắc nhở bạn về các mục tiêu, tạo dựng lòng can đảm, củng cố quyết tâm cùng nhận thức về nhiệm vụ mình đang làm.

 

Hãy thoát khỏi “sự nghiện ngập” với mạng xã hội, thói quen ăn ngủ bừa bãi, trì hoãn việc thực hiện ý tưởng khi có trở ngại… Luôn nhớ, “Cái giá của việc giữ kỷ luật luôn luôn thấp hơn nỗi đau của niềm hối tiếc”.

 

Hãy thiết lập kỷ luật cho chính bản thân ngay hôm nay để cuộc sống sau này của bạn ít phải nói câu “Giá như...” hơn.

 

 

 

- LTD -